2020-10

婦人科・不妊治療

【不妊治療】基礎講座~男性の検査の話~

こんにちは!こんばんは!不妊治療施設で15年間働いた経験のあるナースらっこです♪ 自身の経験上、不妊治療で来院される患者...
婦人科・不妊治療

【不妊治療】基礎検査講座~フーナーテスト~

こんにちは!こんばんは!ナースらっこです♪ 赤ちゃんを我が家に望みたい!そう思うとき、「婦人科や不妊治療クリニックでは何...
婦人科・不妊治療

【ビタミンD】不妊治療では何故検査するの?

こんにちは!糖質オフを開始し、毎日【ビタミンD】5000IU(国際単位)内服しているナースらっこです♪ 日本でも購入でき...
婦人科・不妊治療

【ビタミンD】の基礎知識について看護師が解説いたします

こんにちは!糖質オフをしているうちに栄養の勉強にハマり、栄養カウンセラーの資格まで取ってしまったナースらっこです。※物事...
まとめ

【ダイエット】食欲をコントロールする方法

20代の頃、体重が今より20kg以上ありましたナースらっこです。あの頃は「私の首はどこ?」状態の太い首の持ち主でした 笑...
婦人科・不妊治療

【プロテイン】分子栄養学を学んだ私が実際に使って良かったプロテイン「ベスト4」

「筋肉女子」などの言葉も登場し、健康・ダイエットの為に【プロテイン】を始める人も増えている今日この頃。 実際に6年前【糖...
婦人科・不妊治療

【鉄分】が足りないと元気が出ないその理由とは?

【鉄分】は大事だからしっかり取りましょう♪そんな言葉を良く耳にしますね! 【鉄分】=ほうれん草&レバーという方程式がなん...
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