プロフィール

婦人科に勤めること約15年の元婦人科ナース。
エサはワイン🍷と美味しいもの♪そして興味深い新しい知識さえ与えれば、元気に動きます♪時々アザラシに変身し、ゴロゴロもします。
「シリコンバレー式 自分を変える最強の食事」デイブ・アスプリー著を拝読し、万年ダイエッター卒業目指し、いざ実施!
にも関わらず(糖質offは順調に進むも)体調不良を軽く繰り返すトホホな始末。。。
自分を変えるべく様々な心理セミナーや講義を受講し、行き着いたのはオーソモレキュラー(栄養療法)。栄養カウンセラー認定講座受講し認定を受ける(ONP オーソモレキュラー・ニュートリション・プロフェッショナル)。
改めて人の身体の代謝経路や栄養の消化・吸収を学び実践していくと、体調は良くなり、長年の冷え性や肩こりも軽減!
これに驚き、日々オーソモレキュラーという広い海を学びながら回遊中。

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